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清炒豌豆苗的食疗功效是什么?
清炒豌豆苗的原材料有豌豆苗300克,油、葱丝、姜丝、香菜段、盐、料酒各适量。 做法是将豌豆苗拣去杂质,洗净,沥干水分。锅内倒少许油,五成热时用葱丝、姜丝炝 锅,倒入豌豆苗翻炒。加料酒、盐、香菜段,炒至豌豆苗断生 即可。具有滋阴补肾、健脾开胃的功效。