高血压病人应该学会一些自救技术，以便在发生紧急情况 时，能够及时进行自救，为到医院急救打下基础。今介绍几种比 较严重的情况发生时，如何进行自救，以供万一发生这种情况 时，能够及时自救。(1)半夜惊醒不能平卧的自救：当高血压病人半夜突然胸闷 惊醒不能平卧，而必须坐起片刻时，已经表明病人的心脏开始受 累。其自救的方法是：病人应立即舌下含化硝酸甘油片，或口服 消心痛（硝酸异山梨酯），并测量血压。同时口服可以减轻心脏 负荷的卡托普利或卡维地洛。心率有增快，还可以选服受体 阻滞剂，如倍他乐克，以减少心肌耗氧量，从而保护心脏。如果 病人的这种憋气经常在夜间发生，就应该到医院做超声心动图检 査，以了解心脏情况。(2)突然活动不灵等的自救：高血压病人如果突然出现头 晕、半身麻木、活动不灵或言语欠佳时，应该高度瞥偈可能要发 生急性卒中（中风）。这时，家属应立即给病人测血压，如果血 压超过220/120毫米汞柱，并开始出现神志障碍，应立即给病人 口服一种短效降血压药物，待血压下降到160/% ~ 110毫米汞柱 左右时，就可以到医院看急诊，并做CT检查，以鉴别是否为脑 出血。有时，医生也会建议病人做脑磁共振检查。因为脑磁共振 在发病后6个小时就可以发现病灶，作出诊断，比CT更敏感。 而CT检查在最初的一天内，常不能诊断出缺血性脑梗死。如果 在家自测血压比平时偏高，若血压在160 ~ 180/100- 120毫米汞柱，先别忙着服降血压药物，以免将血压降得太低，扩大脑梗死 的面积，或使脑出血周围发生缺血。(3)夜间起床突然跌倒的自救：老年高血压病人夜间起床， 如果突然跌倒，应该立即平卧，并测量血压。如果血压较高，待 平卧20 ~ 30分钟后，再由平卧到直立位，速测3次血压（5分 钟内）。测血压时手臂位置袖带必须与心脏在同一水平。如果卧 位与立位的血压相差超过20/10毫米汞柱，同时#有头晕等症 状，那就是这位病人因为年老调节功能较差，而引起直立性低血 压，起床时就需要慢慢地坐起，再站立。如果卧立位血压相差超 过40~50/10~20毫米汞柱，则应到医院检查原因。也应注意, 服用某些药物如复方罗布麻片等，或者病人的神经系统有病变 时，也会出现明显的卧立位血压的差异。
