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红豆有什么作用?

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红豆有什么作用?

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    2019-04-02 10:48:18
  • 红豆是经常吃到的一种杂粮,通常做了包子的饮料,也有的地方会用它来煮粥也不错。和绿豆一样也可以做汤喝,有非常好的保健作用。
    红豆有非常好的食疗作用,孕妇也可以吃。红豆中富含维生素b,这些是孕期需要的营养元素。因此,孕妇可以多煮一些红豆汤喝,也是非常不错的。

    多***

    2019-04-02 10:48:18

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