青少年睡眠不足，会影响身体的生长发育。但是如果贪睡懒觉，也会给身体健康带来以下不利影响：1。 引起肥胖。如果青少年爱睡懒觉，并经常在晚餐中进食大量的肉类 和甜食，却缺乏运动，就会使人体能量的消耗远小于能量的摄入，由此产生的脂肪逐渐堆积在皮下，引起肥胖，并为身体埋下患高血压、心脏病的隐 患。
2。破坏人体生理循环。如果青少年在日常生活中保持较有规律的作息习惯，但在节假日却打破规律，经常睡懒觉，就会使原有的生理循环系统被打乱,导致激素水平出现异常波动。还可能导致青少年白天激素水平升不 上去，出现心情不悦、疲倦等症状;而晚上激素水平降不下来，精神兴奋、失眠等。
3。 影响胃肠功能，一般来说，正常在晚上7点进餐，到第二天早上7点左 右，体内的物质已经基本消耗殆尽，胃肠需要接纳和消化新的食物。如果睡懒觉不起床，就会使胃肠发生饥饿性蠕动，长期如此,会使黏膜的完整性遭 到破坏，引发胃炎、消化性溃疡和消化吸收功能不良等疾病。
4。 肢体无力。肌肉和骨关节经过一夜的休息，通常变得较为松软。如果 睡醒后就起来进行运动，会增强肌肉组织的张力，增加肌肉的血液量，使夜间在肌肉中堆积的代谢物排出，从而使肌肉纤维增粗，提高肌肉的韧性。而 睡懒觉则使肌肉失去了活动的机会，所以在起床后会感觉浑身无力、肢体 发软。
5。 呼吸道受损。经过一夜的睡眠后，卧室的空气中会含有二氧化碳、水、灰尘及大量的细菌。早上不起床、不开窗换气，会使人感到头昏脑涨、咽喉不适。 长期如此，不但会使记忆力、智力下降，还会造成呼吸道受损。
一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。 二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。 三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉
答：你好:睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠药物所带来的睡眠，虽然睡眠数量提高了，但质量并没有改善，甚至出...详情>>
答：详情>>
答：由于多数患者患有程度不等的口腔疾病，成年人的龋患率明显高于儿童及青少年，并且多数人还患有牙周疾患、口内不良修复物、缺牙、残冠、残根也比较多见，牙合磨耗及颞下颌关...详情>>
问：关于早泄问题（急）我和女朋友都是处女和处男。我们年龄也不小了，最近我们同居了。但...
答： 新婚燕尔，不亦乐乎。但有的新郎却有说不出的烦恼，就是每当性生活时，刚刚接触妻子性器官，或阴茎刚进入阴道，就会过早地发生射精，这种现象称为新婚早泄。 新婚...详情>>
