去哪治疗比较好？

我觉得这是一个人的性格问题，不是病，我都54岁了，我也是这样，很怕见人，家里来了客人就总是想躲出去，不知道说什么。在单位也从来不去别的办公室，只是自己埋头工作。开会发言就要先写在纸上。我年轻的时候曾经在部队呆了19年，在连队呆了3年，那时候战士都是大宿舍，集体生活，每天都要开会发言，锻炼了3年感觉好像好一点，然后去上大学就又回到原来的样子，在大学我都想找个小破仓库自己住都愿意。我一直想改变自己，可...

我觉得这是一个人的性格问题，不是病，我都54岁了，我也是这样，很怕见人，家里来了客人就总是想躲出去，不知道说什么。在单位也从来不去别的办公室，只是自己埋头工作。开会发言就要先写在纸上。我年轻的时候曾经在部队呆了19年，在连队呆了3年，那时候战士都是大宿舍，集体生活，每天都要开会发言，锻炼了3年感觉好像好一点，然后去上大学就又回到原来的样子，在大学我都想找个小破仓库自己住都愿意。我一直想改变自己，可是又不愿意强迫自己做不想做的事情。好在我现在快退休了。我就盼着退休就可以一个人在家了。这么多年来，那种总是想一个人呆着的愿望时时刻刻都没有停止过，其实你还年轻，只要你勇于挑战自己，不想去做的事情主动去做，比如主动和别人交谈，和那些愿意接近自己的人交朋友，在工作中遇到问题和别人一起商量。和女孩聊天。很多人在一起说话的时候不要躲开，多听别人聊天，学习那些说话的技巧，慢慢你就会改变自己。当然我不是光说你，我现在也在努力，也有了一些改变。愿我们一起努力。