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睡前做上下蹲可以长高？ 

睡前做上下蹲可以长高吗
D*** | 2014-09-13 00:08:32

全部答案（共3个回答）

    2014-09-13 14:10:46 
  • 坚持运动锻炼会长高的，贵在坚持，上下蹲运动主要活动是腿部，这对长高很有利，有没有效果就看能不能坚持了，希望你能下定决心，坚持到底！
    沈*** | 2014-09-13 14:10:46 223 137 评论
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    • 2014-09-13 09:34:21 
  • 身高是遗传因素决定的，均衡饮食、适量运动、充足睡眠是关健
    健*** | 2014-09-13 09:34:21 207 140 评论
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    • 2014-09-13 07:54:43 
  • 长高需要看年纪和基因的多运动是有帮助的，建议饮食要均衡不要熬夜，希望我的回答可以帮到你。
    天*** | 2014-09-13 07:54:43 209 140 评论
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