凌晨1点到3点睡不着怎么办？
凌晨1点到3点睡不着怎么办，大家有没有出现过这种情况呢，大家当时都是怎样处理的呢？
你好,有时候上火的话也会睡不着,平时要多喝开水保持好心情,不要太担心多喝开水,预防感冒
已***
2017-04-12 10:03:07
问：凌晨三点到五点睡不着怎么办啊？刚
答：孕妇在怀孕的时候是会常常失眠的可以喝一杯温牛奶帮助睡眠。平时在累的时候可以多睡一些。详情>>
问：为什么到每天凌晨三点左右我就会睡
答：这是失眠的一种类型，专门有治疗早醒的药。不过，你醒后仍能睡着，应当不算重，可以先不吃药，调理一下工作生活节奏，多做一些户外运动，把烦心事解决好，解决不了的事扔一...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
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