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糊锅如何处理呀?

糊锅如何处理呀?

我加温玉米粥时,忘了时间,结果弄得满锅里乌黑一片,如何处理呀?

全部答案

  • 糊的部分只有掏出来扔拉~其他部分如果有很浓的糊味的话,插几棵葱在里边一会试试看。

    糊的部分只有掏出来扔拉~其他部分如果有很浓的糊味的话,插几棵葱在里边一会试试看。收起

    无***

    2006-12-28 17:00:08

  • 要想把糊底去掉,先放几勺醋,再加水,没过糊的地方,加热,水开后,把锅盖盖好,明天早晨糊底就可以刷下来了。

    要想把糊底去掉,先放几勺醋,再加水,没过糊的地方,加热,水开后,把锅盖盖好,明天早晨糊底就可以刷下来了。收起

    1***

    2006-12-28 21:47:54

  • 引用: 你的问题引起了我的回忆:以前在学校的时候,同宿舍的舍友共买了个瓦煲,一室的“谗嘴猫”经常在晚上用煤油炉偷着煮饭吃(没办法,以前学校饭堂的东东实在不是人吃的),开始的时候老糊底,后来妈妈告诉我,米要先泡过(好象是用点温温的水吧),这样比较容易熟,锅底抹油,水一开就把火关得小小的,慢慢地煲着,快熟了再放腊肉进去,腊肉的油会渗到锅底哦,香香的,想起来都流口水呢,呵呵。对了,也要用筷子搅的,别给...全部

    引用: 你的问题引起了我的回忆:以前在学校的时候,同宿舍的舍友共买了个瓦煲,一室的“谗嘴猫”经常在晚上用煤油炉偷着煮饭吃(没办法,以前学校饭堂的东东实在不是人吃的),开始的时候老糊底,后来妈妈告诉我,米要先泡过(好象是用点温温的水吧),这样比较容易熟,锅底抹油,水一开就把火关得小小的,慢慢地煲着,快熟了再放腊肉进去,腊肉的油会渗到锅底哦,香香的,想起来都流口水呢,呵呵。对了,也要用筷子搅的,别给忘了。可以做到锅底不会糊确实不是一件易事,因为做什么事都应该要花点心思去对待方可能做得漂亮。收起

    孙***

    2006-12-28 18:47:06

  • 往里面加一些葱,可以去一些糊味

    往里面加一些葱,可以去一些糊味收起

    z***

    2006-12-28 18:06:33

  • 都乌黑一片了,还怎么吃啊。就算能吃,估计粥里都没玉米香味全是糊味了。倒了吧。

    都乌黑一片了,还怎么吃啊。就算能吃,估计粥里都没玉米香味全是糊味了。倒了吧。收起

    沉***

    2006-12-28 17:22:31

汤粥

  • 肉末鸡蛋羹怎么做?

    俺是将三四个鸡蛋打开倒入微波炉塑料碗,大概一二两肉末打好加入,少许盐,葱花,加开水打至鸡蛋出末。加盖放微波炉内七八分钟就好啦,或等蛋羹中间没有稀的就可以了。如果不怕胆固醇,还可以在肉末上面打一到两个咸鸭蛋,那就是咸蛋肉末蛋羹啦。试几次就可以掌握时间多少啦。

  • 做汤圆时,糯米面怎样做才能不粘手啊是!请个位帮忙啦!!

    你好,做汤圆是,将汤圆粉子用手搓揉至软硬适度后,就不会粘手了。

  • 如何作灌汤包子?

    主要原料:面粉、肉、调料。 简要介绍:灌汤包子用料考究,制作精细。它以精粉烫面制皮坯,选用肋条肉为馅心,用鲜骨髓汤打馅,配以十多种上等调料佐味。包子鲜香肉嫩、皮簿筋软、外形玲珑剔透、汤汁醇正浓郁、入口油而不腻。 汤包中的汤配方:鲜猪皮(皮毛去皮下的肥肉)200g;常温水1000g;姜片6g;葱段16g;砂糖2g;酱油1g。工艺:鲜猪皮在开水中煮20分钟(主要是煮去肉味),把水倒掉后,重新按配方是的水量加入,煮1小时,除去姜、葱,保留煮肉的汁及猪皮,把煮好的猪皮放到绞肉机里绞碎两次,然后再放到预留出来的肉汁里,总重量要跟没有煮之前保持一致,如果不一致,则要加入补够,然后加入砂糖、酱油,再煮2小时30分钟至猪皮化掉,起锅后用40目的小筛子过滤一下,把大粒的没有煮溶的猪皮去掉。把煮好的汤汁预冷,凝固。凝固后切碎,拌到肉馅里,快速包制,否则猪皮冻会化成为水影响包制成形。根据这个配方如果做不成来找我。呵呵。

  • 我是一个做罗宋汤的新手,请问我要煮多久?我通常煮40——50分钟但我觉得太慢了

    原料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4个,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好是红肠)。   调料:听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,奶油100克,面粉1两,胡椒粉、油、盐、糖适量备用。   先将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,焖制3小时。接着将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、西红柿去皮,卷心菜切一寸长菱形,土豆切滚刀块,胡萝卜切片,西红柿切小块,洋葱切丝,芹菜切丁,红肠切片备用。在牛肉汤烧至3小时后,取一口大的炒锅,锅烧热后放入油100克,奶油100克也放入,油烧热后先放入土豆块,煸炒到外面熟了放入红肠,炒香了随后放入其它蔬菜,再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放),放入精盐一勺,旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里,汤继续小火熬制。再将炒锅洗净,擦干,开小火把锅烤干后,把面粉放入锅内,反复炒至面粉发热,颜色微黄就趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右,根据个人口味放盐和糖,调好口味放入胡椒粉即可食用。舀上一碗,拿块全麦面包,沾着吃最是美味了,此乃罗宋人的正宗吃法

  • 去湿热、润躁的菜肴和汤水有哪些??我是广东人,身体属于湿热型的,脸上有时红红的,有时还有小豆豆,人们都说我湿热、躁热、血躁哦,我很烦,只能在饮食上注意,因为吃药很辛苦!还有我有一些便秘,请问在饮食上我该多吃哪些菜肴和汤水才能防湿热和防血躁呢?谢谢大家的指点迷津!!

    丝瓜粥 功能:清热解毒,凉血通络 原料:嫩鲜丝瓜一条,白米50克,白糖 做法:如常法煮米成粥,半熟时放入鲜丝瓜(洗净切成片段),待粥熟去丝瓜,放糖. 苋菜粥 功能:清热解毒,利大小便 原料:苋菜150克,粳米100克,香油,盐 做法:先将粳米煮粥,然后放入苋菜(剁碎)、盐、香油,再煮片刻至苋菜熟即可。 绿豆海带粥 功能:清热毒 原料:糯米100克,绿豆30克,水发海带50克,红糖适量 做法:糯米加绿豆、水煮成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟,加入红糖起锅。 薏米绿豆百合粥 功能:清热解毒,消渴利尿。除烦热,治湿疹、风疹 原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖 做法:百合掰成瓣,撕去内膜,用盐轻捏一下,洗净,以除苦味。绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,文火焖至酥如粥状,加白糖食用。 赤小豆山药粥 功能:清热利湿,补脾 原料:赤小豆50克,山药50克,白糖 做法:先煮赤小豆至半熟后,放入山药(去皮切片)煮熟成粥,临食加白糖。 祝你有个好身体。

  • 熬稀饭用什么锅最好

    用圆底的锅(铁锅不算)都行

  • 我煮八宝粥为什么豆子不容易烂?rt

    可以先煮豆子,这样就能烂了。

  • 谁会用高压锅炖鸡或排骨?准备自己烧饭吃。听说高压锅烧东西蛮快的,请教请教诸位有谁会使用高压锅???烧稀饭、烧肉都行。拜托了!

    用高压锅的通理是: 1.把食物放进去,适量加水,但不要超过锅子的三分之二. 2.开中火,等到锅盖上的阀顶上来,气冲出来的时候,把火关小(很小),加上高压阀.3.烧饭大概6分钟,烧肉15到25分钟,要看你煮什么和煮多少(说明书上一般都有参考表),然后关火. 4.等到锅盖上的阀掉下去了,你转转高压阀,不出气了就表明可以打开了.如果等不及,就用冷水冲锅盖,听见锅盖上的阀掉下去了,就可以开了.

  • 请教一下大家!海带汤怎么做才好,要那些配料?

    紫菜海带汤   [原料]紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。   [制法]将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量,盛入碗中或汤盆中即成。   [特点]清淡,有海鲜味。可饮汤食海带、紫菜,在午餐饭后食用为宜。   [功效]紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。其味甘、咸、性寒,有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。日本医学界对紫菜的食疗作用作了很高的评价:多食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用;多食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用;多吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。   海带含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2、维一素C,维生素P,并含碘、钙、钻、氟、褐藻酸、昆布素、甘露醇、海带聚糖、半乳聚糖、氧化钾、海带氨酸等。其味咸、性寒,有消痰、软坚、利水作用。主治瘿瘤(甲状腺肿大)、瘰疬(淋巴结核)、水肿等。还有抗癌作用。因其营养丰富和防病治病功效显著,被人们称之为"海中蔬菜"。   此二主料,辅以利水减肥有显效的冬瓜皮、西瓜皮,组成紫菜海带汤,如能常饮食,淡利水湿,去脂减肥。体胖的女性,为达到健美的身材,则可以常饮食此汤,效果定会显著。 豆腐海带汤(一) 材料 豆腐2块,海带100克;嫩姜丝1克,盐3克,味精2克。 做法 ①将豆腐切成四方形小块,海带切约3厘米宽条,待用。 ②锅中加适量清水,下入海带,用旺火煮开后,再用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以盐和味精调味,再煮开约3分钟,加入姜丝,待用度开锅,即可离火上桌。 肋骨海带汤 原料:肋骨1000克,干海带150克,枸杞20克,无核红枣10枚。 先把干海带用水泡开,然后再把上述主料、配料全部放入紫砂锅中,水需完全把食物浸入,最后用高档火焖至食物沸腾,再改用低档火焖1个小时左右即可。 推荐理由:海带含钙高,每100克海带含钙348毫克,枸杞补肾,红枣富含维生素E,能美化容颜,促进皮肤的全面改善,加上肋骨的营养全面,味道鲜美,不油不腻,是一道老少皆宜的靓汤。 猪肺海带汤 主料:猪肺半只 辅料:鲜海带300克,高汤适量 做法: 1、猪肺洗净,切成麻将块大小,海带涨发好后切成菱形片。 2、猪肺下油锅中炒出香味,注入清水烧开后改小火。 3、用砂锅小火慢炖90分钟左右下入海带片,再炖60分钟,用盐胡椒粉浓汤调味即可。 小编乱弹:湖北农家风味,汤汁浓白,味鲜香

  • 请告知餐馆:避风塘粥城地址

    你要哪个地方的避风塘?

  • 请问土伏苓有什么药效?听人说可以煲汤,可以介绍一下吗?

    土伏苓——清利湿热,解毒利尿。 <土伏苓煲汤> 煲汤高招: 1.土伏苓袪湿汤   功效:去骨火,去湿,清热毒   材料:土伏苓(一斤),粉葛(一斤),赤小豆(二两),扁豆(二两),果皮(1个),水(15碗)   做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可 2.土伏苓炖土龟   原料:土伏苓1两、土龟1只、田七1粒。   注意事项:土龟洗杀时应注意去污。据介绍,龟板上有一层污壳,一般要用开水烫后才可用硬物刮掉。此汤宜用瓦罐煲,至少2小时以上才能出味,一般4-5小时为佳。   购材及汤效:土龟在海鲜市场可以买到,一般30多元/斤。土伏苓可在中药店寻购,其性清凉。据悉,龟板也是凉血之物,且比较滋补。此汤汤性较凉,可去火防燥,尤其适合因干燥上火导致的咽喉肿痛及流鼻血症状。

  • 酸汤饺子怎么做

    以上的做法,个人认为辣椒油更好

  • 请问鱼翅怎么做朋友送了一包鱼翅~!我想给老公煮粥,但我不知道怎么样教教我好吗?

    1》桂花鱼翅 原料: 水发鱼翅针150克,鸡蛋黄150克,火腿末30克。调料 大油50克,料酒10克,盐2克,味精2克,葱姜油25克,毛姜水适量。 作法: (1) 把水发鱼翅下入开水锅内,加适量的碱煮沸,后再用开水氽两次去掉腥味和碱性味,捞出来放在碗里。 (2) 再在鱼翅碗里加入鸡蛋黄、盐毛姜水、料酒、味精等,用筷子搅拌均匀 (3) 把大油倒入炒勺内,烧热后,将鱼翅和调匀的鸡蛋黄倒入,用中火烧片刻,用手勺搅拌,炒至松散。 (4) 炒熟后滴入葱姜油,盛放于盘内,在上面再撒上火腿末即成。 特点:色泽黄白,柔软鲜嫩,滋味芳香,清淡爽口。 2》桂花魚翅的材料是: 原料: 魚翅二百公克(約一小包)、里肌肉三?伞㈦u蛋四??、香菇三朵,筍絲各三?伞⑹旒t蘿蔔絲一?伞? 調味料是: (1)醃肉料:醬油二分之一大匙,太白粉一小匙、酒二分之一小匙。 (2)炒菜料:水一大匙、糖二分之一小匙、鹽、味精各四份之、一匙小麻油、胡椒粉各少許。 做法: (1)?Ⅳ~翅用開水燙過,??散凝結在一起的翅?l,?r乾水份。香菇泡?,去蒂切絲,里肌肉切絲,?K以醃肉料拌?颉? (2)起油?,?入二大匙油,?⑨Z好的肉絲過油一旦肉絲?白即予?破稹pN油可炒已切好的洋蔥絲與香菇絲,炒?後崞疱??溆谩? (3)雞蛋打散,?⒚詈玫南闳憬z、筍絲、紅蘿蔔絲與洋蔥絲拌入雞蛋中,??拌均?颍?⒊床说恼{味料調人。 (4)起油?,入油二大匙??後幔?????拌好的蛋汁與素菜入?拌炒?迪拢?⒁堰^油熟透的里肌肉絲,魚翅入?拌炒至熟即可。 注: 1、起??r,可淋一些麻油使魚翅晶?剔透,或再?⑿┫悴耍黾蛹t黃白翠綠相間的美色。魚翅遇油?芑虼吮仨?事先川燙一下,確定它已熟透,下?炒?r,拌?蚣纯桑豢删弥蟆? 2、桂花魚翅要隨炒隨吃,不能太早??洌且坏兰?r菜。 3》鱼翅的制作方法 鱼翅也叫翅子,我国历来视为高贵食品,属“海味八珍”之一。凡丰盛筵席,非鱼翅不足以表示郑重。它营养丰富,据《药性考》等书记载,可以补血、补气、补肾、补肺、开胃进食。每100克鱼翅中含蛋白质83.5克、脂肪0.3克、热量337千卡,是名贵的滋补珍品。 制作方法   1.割翅、浸泡:鱼翅加工方法是将鲨鱼或鳐的背鳍、胸鳍和尾割下,放入淡水中浸泡1天,将鳍基部的血污浸出后,洗净晒干,备作原料。   2.烫软、煺沙:将水浇至60℃左右,鱼鳍下锅,烫至柔软,取出泡在冷水中,用刀仔细地刮去鱼鳍表面的质鳞,称为“煺沙”。   3.开翅:经漂洗后,持刀从鳍头开始将鱼鳍两面切开(注意不要切断),开出中间的软骨,称为“开翅”。   4.干、熏硫:再漂洗,然后煮成半干,置鱼翅于木箱中,用硫磺烟熏一夜。烟熏目的有二:一可杀菌,二以漂白。   5.晒干:最后晒干就象一只只白色的蝴蝶。 “翅绒”制作方法:   另一种高级鱼翅叫“翅绒”,“开翅”后进行“抽丝”,即用尖刀,一刀一刀地剔除翅间的组织膜,直至除尽为止,还要保持条缕整瓣,所以十分费时。还有一种“翅饼”是以小什翅或零星鲜鳍为原料,经定型处理制成的。 产品种类   鱼翅的品种很多,一般常见的有王吉翅、犁头鲨翅、沙婆翅、上色翅、小什翅等。从鱼鳍的部位看,鱼鳍以背鳍(脊鳍)质量最好,这类翅中有一层肥膘一样的肉,翅筋层层排列在肉内、胶质丰富;胸鳍(翼鳍)仅次于背鳍,皮薄、翅筋短细,质地鲜嫩;尾鳍(尾翅)质量不及前三种。毛翅以体形硕大,翅极厚实,充分干燥,表面洁净而略带光润,边缘无蜷曲,翅据洁净,无蛀口及怪异气味为上品。腿沙去骨成净翅,要翅筋粗长,色光明亮,烹成菜肴,口味柔糯爽滑而不腻。 产品贮藏   鱼翅受潮,易生虫受蛀蚀,故产品必须充分干燥。上等鱼翅要用无气味的木箱包装,内衬防潮纸,装平、压紧、密封、钉牢。贮存于阴凉干燥的仓库,定期检查。发现受潮,即须曝晒。如有虫蛀,要在曝晒中敲拍翅身,把蛀虫从蛀洞中倒出来,以免再蛀。霉季和夏天,宜入冷库为妥。 4》鱿鱼干制作方法 鱿鱼,90%以上加工成鱿鱼干,系海产八珍之一。 制作方法: 1.原料选择:鱿鱼体表易发红。为保证成品质量,原料必须迅速处理,按鱼体大小要分类加工,并用海水洗净体表污物。   2.剖割:根据捕捞方法和鱼体鲜度差异,采用挑割法和剖腹法两种。   (1)挑割法。左手紧握鱼背,鱼头向人身方向,鱼腹朝上使腹腔突起,右手持刀(刀口朝上),刀口尖部自突起的腹腔内伸入至鱼尾末端约1~2厘米处,刀尖锋即向上顶挑一刀,这时,刀口应顺腹腔正中心割开,使二边肉片对称美观。挑割时刀尾尖部应紧贴腹腔内肉面,严防刀尾撞破墨囊,影响制品外观。   (2)剖割法。将鱿鱼头部向外,鱼腹朝上置于木垫或鱼台上,左手手心向上,食、中指伸入鱼腹腹腔内将腹面托起弹开,右手持刀,刀口向下朝腹腔中心向鱼尾方向把肉面剖开。其它要点同挑割法。   按上述两法剖割后,应随手摘除墨囊。   3.头部剖割:由于两种剖割法的不同,鱼头持放方向正好相反,因此,在头部剖割的刀向也正好相反。剖割时,刀口对准颈端从水管中心向头和肉腕中央剖切,顺手向左右两眼边分别各斜切一刀,割破眼球,排除眼液,以利干燥。挑割法是把刀口拉后往头部方向剖割;剖割法是把刀口推向头部剖割。   4.摘除内脏:剖割好的鱼体放于木板上,由另一人摊开腹腔两边肉片,用右手的拇、食、中指沿腹尾末端向头部方向抓下全部内脏。同时防止抓掉海螵蛸(俗称软骨)和嘴。   5.洗涤:将去除内脏的鱼体置于海水中洗涤,清除内面的污物、粘液。然后两条肉面摊开对合叠起,置于清洁的容器中沥干水分待出晒。防止乱叠而引起肉面变红。   6.干燥:有吊晒法和帘晒法两种。   (1)吊晒法:用1米长竹签穿在鱿鱼尾端的两块肉鳍上,鱼头向下,每根竹签串10条,然后用绳子把竹签绑挂在竹架上吊晒。次日把晒过的鱿鱼从竹签上卸下,平放于晒具上继续晒。至4~5成干时整型。其方法是用两手的拇、食、中三指捻拉肉面及肉腕,使之平展对称,呈长三角形。先整肉面,后整肉腕,两条长触腕整向一边,尽可能保持完整。至7~8成干止,要边整型边翻晒5次左右。不上霜粉者,晒至足干即可收藏。要上霜粉的可按规格分等级后分别堆叠,盖上麻袋罨蒸。继续翻晒至足干包装进库。   (2)帘晒法:即平铺于竹帘上,先晒鱼背,利于沥水,后翻晒腹肉。整型翻晒工序同吊晒法。   雌鱿鱼(有粘附卵黄的)应挑选另行干燥。   7.包装与贮藏:成品干后可分级包装。背长20厘米以上的为一级品,14~20厘米的为二级品,8~14厘米的为三级品。包装用篓,内衬防潮物(如竹叶),每10条成品背腹叠法一致,用长触腕当绳子扎成一小捆,结头夹在成品中间,篓底一层背向下,头部向篓心,环形排列,依次叠装至篓面,最上层背要朝上,覆盖防潮物,披上篓盖扎牢。标明产地、等级、净重。贮藏于通风干燥的仓库,底层垫上货架,一般可保藏1年以上。 000000000000000000000000

  • 萝卜排骨汤怎么做

    1、排骨洗净,和姜片一起放入冷水中煮滚,然后倒掉那锅水(去腥味)。 2、萝卜切成块,和排骨、生姜片一起放在另一锅水里,大火煮开后,改用小火炖。 3、等你用筷子戳萝卜和排骨都软了,加一点盐,撒上一点葱花或者香菜,入味了就可以起锅了。

  • 我买了一只王八想熬汤不知怎么做?我有一个朋友病了,我想给她补一补身子,就买了一只活的王八,但是我不知怎么做,所以要请教明白人。

    1、将锅烧开水后将王八放进去半分钟,再拿出来,将表面的一层皮褪去(除腥 味,吃起来味道也鲜美的多)。同也好宰杀,此时王八即只抵抗之力,再不用怕 它咬你,同时也不会弄的到处是血。中间把它剖开,切成块即可 2、作法这里推荐2种,又简单、营养而味美 A、排骨、王八、姜和少许的盐放放砂锅中炖上一个小时即可。 B、番鸭、王八、姜和少许的盐放放砂锅中炖上一个小时即可。 注:番鸭和排骨配王八去腥味都是绝佳的。

  • 炖鸡汤怎么做我想炖之鸡,但是希望跟广东一代的那种汤一样,清淡点的,不油腻的,该怎么做呢

    1》清炖鸡参汤 主料: 水发海参400克,童子鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。 辅料: 精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。 制法: ①将发好的海参洗净,下开水锅汆一下取出。   ②鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅汆一下取出,洗净血秽。   ③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。   ④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。 营养: 内含蛋白质1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,钙246.7毫克,维生素B2:17.7毫克,磷181795.3毫克,铁73毫克,维生素A2455.4国际单位,维生素B1:19毫克,维生素C12毫克,尼克酸416.2毫克,能产热12335.9千卡。 功能: 补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑,对于产后体虚食之有益。且富含磷、钙,对于婴儿骨质发育甚为有利:含蛋白质丰富,对于产后母体营养丰富具有很好的促进作用。 2》清炖鸡孚(图) 【原料】 鸡腿肉二只(重约400克)。 蛋清25克、净猪肉100克、熟火腿片25克、水发冬菇15克,干淀粉30克、绍酒25克、精盐7.5克、花生油750克(实耗油50克). 【制作过程】 将猪肉剁成米粒状,放碗内,加调料拌匀。鸡腿去骨皮朝下,平摊在砧板上,用刀轻轻横竖排剁,拍一层干淀粉,将肉茸均匀地平铺在鸡肉上,仍用刀排剁几遍,使肉茸与鸡肉粘合,再将其切成3厘米宽的菱形状。将蛋清打成发蛋,加干淀粉拌匀成发蛋糊,再净鸡块放入滚蘸。将锅上火烧热放油,烧至五成热(约125℃)时,将鸡块下油中炸约1分钟,待鸡块稍起软壳,呈白色时,用漏勺捞出沥油。然后将其放入砂锅内,加鸡清汤、火腿片、绍酒、精盐,加盖上旺火烧沸后,移微火上焖半小时至酥烂,放入冬菇,稍焖即成. 3》鸡汤煨豆花 原料: 石磨豆花800克 熟鸡肉50克 鸡汤1000克 菜心50克 葱花10克 精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量 制法: 1.熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中汆一水,捞出漂凉。 2.炒锅置火上,掺入鸡汤烧沸,下入沥干水分的石磨豆花,调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油,转小火煨约20分钟,起锅装入窝盘内,撒上熟鸡丝和葱花,点缀上菜心,即成。 特点:汤鲜味美,豆花细嫩可口。 4》芪归炖鸡汤 [原料]    小母鸡1只(约1000g),黄芪50g,当归10g,精盐5g,胡椒0.5g [做法]    1、活鸡宰杀,去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。    2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。    3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右,鸡肉同时加入精盐,再炖2分钟即可食用。 [营养]    内含蛋白质225g,脂肪42g,钙120mg,磷2300mg,铁59mg,维生素A300国际单位,维生素B11.6mg,维生素B21.6mg,尼克酸51mg,能产热1340kcal。 [功能]    在鸡中加黄芪,以增强补气之效,加用当归以促进生血之功,且当归还有止血活血之作用,有利产后子宫复旧及恶露排除,较之单食小母鸡作用要强,故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。 5》眩晕-天麻炖鸡汤 【来源】民间药膳方 【原料】天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。 做法】将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可。分数次饮汤吃鸡肉。可每周1料。连用3料。 【功效】补血和血、熄风。用于病后虚弱、眩晕反复发作。

  • 请问鸡蛋羹怎么做?

    1、鸡蛋的选取和清洗   视人数多少和胃口大小选二至三四五个新鲜鸡蛋,用流水逐一把外壳搓洗干净。 2、蛋液的制备 [注一] 2.1) 选一只二大碗(即普通菜碗)或小搪瓷盆,单手把鸡蛋在碗边磕出裂纹;随即两手持蛋,用拇指抠住裂纹处扒开蛋壳,让蛋液流入碗中。 2.2) 三个选项:   a) 把两瓣蛋壳内壁的蛋清刮净后扔掉蛋壳;   b) 把蛋壳扣在花盆里,用残余蛋清滋养花草;   c) 在蛋壳里多留一些蛋清,供女士做面膜用。:-) 2.3) 用筷子沿顺时针方向(左撇子相反)快速搅打蛋液若干秒,然后放入小半碗温水(关键步骤!)和少许食盐,再搅打至不分青红皂白——sorry,至不分蛋清蛋黄;添入适量凉水(可选项:放入细碎的葱花),再搅打均匀。[注二] 2.4) (可选项)在蛋液表面撒上一小撮虾米。 3、蒸制   将制备好的蛋液上锅用旺火蒸,水沸腾后约七分钟即可起锅。如一时掌握不好时间,可揭开锅盖用筷子插入碗中,由蛋液溢出量估算尚需蒸多长时间。[注三] 4、(可选项)出锅之后   视各人喜好,在蒸好的蛋羹上 a) 滴香油;b) 放入少许熬好的鸡油(很香);c) 倒一点酱油。 5、食用   “顿时,蛋羹的香味扑鼻而入”,先使劲闻几下,即可开吃。 特点:色泽美观,诱人食欲;细腻滑嫩,口感极佳;有营养;易消化。

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