体检后发现尿酸高出标准是痛风吗?
体检后发现尿酸高,数值是470,标准是440以下,偶好怕啊,总胆固醇也稍高,各位大师帮忙诊断一下吧,谢了
尿酸超标,应积极治疗,排出多余尿酸,并少吃或不吃高嘌呤食物。防止尿酸结晶在关节中积聚,形成痛风。通常大拇扯首先发热红肿,疼痛剧烈,严重时会影响膝、腕及踝关节,造成关节畸形僵硬。几年后可导致肾结石、痛风性肾病等。 痛风患者饮食原则如下: 1。
绝对禁止吃高胆固醇和高嘌呤食物。如动物脑、肝、肾等内脏,肥肉,淡水鱼(如鳗鱼、黄鳝、青鱼、草鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼等),大多数海鱼(如鲍鱼、鲳鱼、鱿鱼、墨鱼、沙丁鱼和鳕鱼)等,以及蟹,龙虾,贝壳类食物,肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽),咸肉、咸鱼,菠菜、菜花、芦笋和蘑菇及浓汤、肉汁和麦皮等等。
也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等。少食豆制品类,因它不利于尿酸的排泄。 2。饮食中严禁“三高”。即高脂肪、高蛋白质、高糖类,因食物中嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在。饮食结构以碳水化合物为主,因它可促进尿酸顺利排出,多食精白米、富强粉、玉米、馒头和面条等。
3。保持理想体重。肥胖者应减体重。减体重应循序渐进,否则易导致酮症或痛风急性发作。平时应做适量的有氧运动,例如游泳、慢跑等。 4。一定要限制脂肪。一因脂肪多与胆固醇和嘌呤并存,二因脂肪可减少尿酸排出,三因多食脂肪常可导致肥胖。忌暴饮暴食,大吃大喝。
冬季要少吃火锅,不喝火锅汤,忌辛辣和刺激性食品。 5。大量饮水。每日饮水2。5升以上,以促进尿酸排出,从而减轻疼痛症状。可用淡茶水,但忌浓茶和咖啡。 6。禁酒、限盐。酒精易使体内乳酸堆积,并抑制尿酸排出,易加重痛风。特别是啤酒,其中成分如啤酒花极易诱发痛风,故应绝对禁止。
7。多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等,多食新鲜果蔬。钾可减少尿酸沉淀,有利于将尿酸排出体外。 总胆固醇稍高,生活上要采取低糖低脂清淡饮食,戒烟限酒,少吃猪牛肉多吃鱼类,适当运动降低和控制体重。 。
体检后发现尿酸高出标准只能诊断为“高尿酸血症”,还不是痛风。
答:胆固醇高,少吃动物内脏和鸡蛋黄 尿酸低,是蛋白质的消化不好,也就是胃酸过少,或者是蛋白质类的吃太多了,还有可能是肾功能太好了,把尿酸都排出去了详情>>