为什么我晚上睡觉凌晨三四点时会自然醒？然后就很难入睡了！？

很平常的睡，十点到十一点钟左右上床睡，中间老是会醒来，一直到五六点钟的样子才能睡着。是不是我有失眠症？

g*** | 2005-02-15 22:03:12

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糊*** |2005-02-15 23:35:17 2062 1115 评论

     失眠了。要自已调节过来，没有人帮的了你的，要找出原因，把那件未完成的事做好，过一段时间就会没事的。也可以和朋友谈谈心，再让你的朋友帮你，或者你早上起来锻练一下，多做点事，让烦琐的事在工作时都忘掉。

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其他答案（共8个回答）

可能是有神经衰弱的疾病引起的症状,是需要及时的口服药物的方法治疗就可以自己也是需要注意休息的，可以口服安神补脑液的方法治疗。

是*** | 2019-06-15 09:52:37 0 0 评论

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睡眠时间的长短，与人的自然生物钟有关系，也受人的生活规律调节，根据自己的情况情况来调节，必要时可口服柏子养心丸。

我*** | 2019-04-18 10:45:35 0 0 评论

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工作压力大，或是生活压力大，造成精神压力大。精神压力大，导致神经衰弱。建议首先调整精神状态，多做室外锻炼，必要时可以服用安眠药，安眠药有几大类，其中有一类就是专门针对这种半夜醒来睡不着的失眠的。

老*** | 2005-02-16 10:14:58 2058 1119 评论

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醒来，一直到五六点
d*** | 2005-02-16 02:03:02 2045 1123 评论
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神经衰弱，和心理压力、情绪、更年期、其他疾病有关。1.睡前吃点饼干或面包，喝一杯牛奶，有助睡眠。2.醋加水稀释后睡前喝下有助睡眠。请选择一项试用。

今*** | 2005-02-16 01:45:42 2057 1119 评论

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原因很多你要去找医生问
李*** | 2005-02-15 22:37:59 2044 1122 评论
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12点过后再上床
g*** | 2005-02-15 22:23:23 2046 1123 评论
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最近心里有事，
针*** | 2005-02-15 22:10:04 2041 1122 评论
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