怎样才能消除紧张的情绪?

紧张是正常的。因为学生的成绩代表着老师的业绩，关系着老师的升职提拔等等，当然会紧张。消除的办法，还是要在平时把教学抓好。给你提个建议：抓学生学习，要注意抓两头，带中间。一是抓学习好的，让他们在年级里拔尖，带动全班同学的士气；二是抓学习差的，给他们吃小灶，把他们的成绩提上来，至少要高于其他班的差生，不要让他们拖全班的后腿（有时一个差生因为分数很低，会把全班分数拉下一大截）。两头一夹，中间的学生的动力...

紧张是正常的。因为学生的成绩代表着老师的业绩，关系着老师的升职提拔等等，当然会紧张。消除的办法，还是要在平时把教学抓好。给你提个建议：抓学生学习，要注意抓两头，带中间。一是抓学习好的，让他们在年级里拔尖，带动全班同学的士气；二是抓学习差的，给他们吃小灶，把他们的成绩提上来，至少要高于其他班的差生，不要让他们拖全班的后腿（有时一个差生因为分数很低，会把全班分数拉下一大截）。两头一夹，中间的学生的动力自然也上来了，前面有榜样，后面有差生追着，他们敢不用功吗？这样，你有自己的工作思路，你就会有自信。有自信，遇到考试就不会紧张，而是兴奋。