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新手讨教:想知道在什么时候补充叶酸最好 我刚刚结婚,想在2010年生个虎宝宝,但是不知道从什么时候开始吃叶酸啊,请教各位妈妈~~
嗯 ,当然是应该去问医生比较好了,要生一个健康聪明的宝宝可不是一件很容易的事,叶酸可不能少.如果能在孕前对身体情况进行全面评估,及时调理,再要个宝宝,这样对宝宝对宝妈和全家人都会更好. 至于什么时候开始吃叶酸,我都是告诉她们在孕前3-6个月就要开始补了,也要因人而异的噢.
叶酸并不是只有孕妇才需要的营养元素,在欧美将来有怀孕打算的妇女,每天的日常生活中都会注意摄取叶酸。为了减少婴儿先天性神经系统障碍的得病机律,建议至少要在怀孕1个月之前开始服用叶酸。