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长时间睡眠不足会怎样

我眼上老是有黑眼圈这怎么回事呀睡眠不足?

我眼上老是有黑眼圈这怎么回事呀睡眠不足吗
羙*** | 2016-08-23 15:44:29

全部答案(共2个回答)

    2016-08-23 15:44:29
  • 病情分析:
    象您这样的情况,如果没有其他的表现,大多是疲劳过度,睡眠不足导致的,象这样的情况还是比较好调整的。
    指导意见:
    首先要从调整生活作息开始,养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时,另外,每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起,敷在黑眼圈的位置,也是有很好的效果的。
    C*** | 2016-08-23 15:44:29 46 6 评论
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  • 2016-08-23 15:44:29
  • 好好休息,不要给自己过大的情绪压力,以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良。将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环来改善黑眼圈。
    冯*** | 2016-08-23 15:44:29 34 9 评论
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