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我眼上老是有黑眼圈这怎么回事呀睡眠不足吗
病情分析: 象您这样的情况,如果没有其他的表现,大多是疲劳过度,睡眠不足导致的,象这样的情况还是比较好调整的。 指导意见: 首先要从调整生活作息开始,养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时,另外,每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起,敷在黑眼圈的位置,也是有很好的效果的。
好好休息,不要给自己过大的情绪压力,以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良。将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环来改善黑眼圈。