恩多水果的微量元素都是很高的
含铁丰富的食物有动物的肝脏,如鸡肝、猪肝等;豆制品含铁量也很高 红枣也可以
含铁丰富的食物有动物的肝脏,如鸡肝、猪肝等;豆制品含铁量也很高,而且容易吸收,如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差,也算是补铁的食物之一。
如果食补的话,补血可以吃红枣,补铁可以吃动物肝脏,不过红枣吃得多了又怕燥热,肝脏富含维生素A,孕妇又是不可以过量吸收的。建议你可以买德国Floradix Iron铁元补铁补血天然补充液,是蔬果提炼的精华,专门为女性和孕妇补铁补血的,这是一款畅销50多个国家,有着60年历史的保健品,无添加无激素,纯天然的,德国的母婴保健品是很有名的。可以搜淘宝店名:TDB淘德宝德国优品店 在线预订,德国直邮的,保证是正品。
少吃反季节的东西
答：病情分析： 您好，儿童补铁的食物有猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、蘑菇、猕猴桃、番茄、大枣、葡萄干、樱桃、莲子、香蕉...详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
