便秘通常指什么？

病情分析：便秘表现为大便不通畅，大便量少。大便干燥等等。
意见建议：患了这种病，就不要吃辛辣上火的食物了。要多吃青菜绿豆，火龙果，松子儿，有利于通便。

便秘是一种常见症状，不算是疾病。主是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。   根据您所述的情况，是属于便秘的情况。  治疗及预防：  1、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。  2、选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、...

便秘是一种常见症状，不算是疾病。主是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。   根据您所述的情况，是属于便秘的情况。  治疗及预防：  1、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。  2、选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。  3、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。  4、保持心情愉快。心理舒畅。