请问一下适合孕妇的运动有哪些呀？

 怀孕后整天坐着，担心以后不能顺产宝宝，请问一下适合孕妇的运动有哪些呀？

万*** | 2016-05-17 14:03:50

全部答案（共5个回答）

才不会呢,我孕期整天坐在电脑前玩电脑,一样顺产特别快呢

张*** | 2016-05-17 14:03:50 12 10 评论

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那亲就坐一会起来走一走呀,然后平常有空适当爬一下楼,多散步吧,这样安全一些。

H*** | 2016-05-17 14:03:50 11 10 评论

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亲,最好不要整天坐着,这样确实不利于顺产的,其实平时喜欢运动或者干体力活的孕妇都是容易顺产的,不运动的孕妇顺产很难的,所以你要多散步,多爬楼梯,多做孕期瑜伽和孕期体操

迷*** | 2016-05-17 14:03:50 26 7 评论

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要多運動運動
C*** | 2016-05-17 14:03:50 12 10 评论
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不可以久坐不运动哦,适当的做运动,对宝宝的发育是很有帮助的呢。可以适当的去散散步,简单又安全,散步也是增强孕妇和胎儿最有效的方法。现在还有孕妇瑜伽,增强体力,提高柔韧度,加速血液循环。有利于产妇在产前保持平和的心态呢。

刘*** | 2016-05-17 14:03:50 28 7 评论

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