爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

前列腺科

运动后导致的腰酸腿疼怎么快速恢复

上大学以后没有了早操，体育课也不好好锻炼，昨天体格检查帮许多同学跳远后，今天就腰酸腿疼，下楼梯都困难，上课坐着也难受，我想知道怎么能快速恢复？

希*** | 2007-03-24 20:41:13

全部答案（共1个回答）

为什么帮他们跳呢？
h*** | 2007-03-24 21:26:06 78 43 评论
0/300

提交

类似病状

1

问：很久没有踢球``昨天踢了一下``

答：不用吃什么东西，因为你经常不运动突然来一个这么剧烈的足球比赛让谁都受不了，多喝一些糖水补充一下身体里的水分和葡萄糖，运动最容易消耗的就是着两样东西，因为再你剧烈...详情>>
2 跑步锻炼以后腿特别疼，怎么办？昨
3 如何缓解运动后腰酸腿痛？很久没用
4 为什么激烈运动后小腿酸痛踢完一场
5 爬山后隔一天，腿疼是怎么回事？周
1

问：为什么突然运动后腿不疼，第二天才

答：为什么突然运动后当时腿不疼，过一两天才痛，这是因为：多数不经常锻炼的人，一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在次日以后出...详情>>
2 怎么跑步好前几天跑步跑的腿疼手也
3 很久没运动了！今天去跑步发现腰一
4 运动过量腰疼怎么回事?
5 最近几天睡觉腰酸腿疼怎么回事了？
1

问：运动后第2天腰疼昨天运动腰部用得

答：据你所说，我的职业知觉觉得你很可能1、棘上韧带或者棘间韧带的病损；2、腰肌劳损。我觉得你还不至于发展到“腰椎间盘突出”的程度,即是腰椎CT或者腰椎MRI检查证实...详情>>
2 最近总是腰酸腿疼，去医院医生说是
3 怀孕39周睡觉腰酸腿疼怎么回事？
4 请问怀孕39周睡觉腰酸腿疼是怎么
5 因运动过量而腿疼,怎么才能尽快恢
1

问：蛙跳跳得大腿痛怎么办?蛙跳跳得大

答：详情>>
2 为什么爬山会腿疼？昨天去爬山，今
3 怀孕32周，最近几天觉得浑身无力
4 跑步减肥多久能见效啊我跑了一个礼
5 简谱1=C1=bE什么意思，还有
1

问：如果档案没投是什么样子查询录取结

答：详情>>

前列腺科相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告