最近电脑玩多了后脖颈子疼

最近电脑玩多了，玩的时候老是头向前突出着，现在后脖颈子疼，有时麻麻的，有时好像小针扎一下似的，请问是不是颈椎病亚？有什么方法可以治疗吗？（除了少玩电脑.....）还有那位可以给缓解这种状况的活动操的东东亚，最好有图或是网址也行，谢谢了

l*** | 2007-03-26 14:40:21

好评回答

宣*** |2007-03-28 10:28:12 1417 777 评论

    是颈椎的问题,我也有过玩游戏颈部痛的经历,呵呵:)
    从医生角度来看,是长时间固定一个姿势导致颈部肌肉紧张,颈神经根受压所致.
治疗方法:
1.你年轻,有身体资本,目前仍旧可能是功能性改变,如果坚持生命不息,游戏不止的话:),可以在玩了一个小时左右后,用上外挂等,解放双手,自己作一下颈部保健操,双手指交叉抱住自己后脑勺,颈部后仰,双手向上托(类似自我牵引),一次坚持十秒左右,做...

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注意了，颈椎病的前兆。
y*** | 2007-05-03 16:58:56 1385 785 评论
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减少低头工作的时间,做头部向后看的动作,去理疗科烤电`电疗

| 2007-04-20 18:42:35 1384 785 评论

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终于找到知音了,咱们的症状是一样一样的,已经有一个多月了,时轻时重,正准备拍个片子呢.
   有是医生的吗,拍片子能看出问题来吗?我已经很注意了为什么症状还不好呢,痛苦中........

h*** | 2007-04-20 09:01:13 1398 782 评论

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有可能是颈椎病，我以前也是这样子，到医院看了，注意一下没有什么，以后玩电脑的时候，不要时间太长了；但如果时间太长就有可能会严重！
祝你健康！！

可*** | 2007-04-15 15:59:05 1398 782 评论

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我也是的,没事的,少玩电脑就行了.
l*** | 2007-04-15 09:32:10 1383 785 评论
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同楼主一起学习了！
太*** | 2007-04-01 18:14:03 1384 785 评论
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