是痔疮会引起的肛门坠胀感,痔疮分内痔外痔和混和痔,内痔会有出血,很少疼,外痔也只有血栓性外痔才会疼,并不是所有痔疮都会有疼痛和出血症状.长期便秘会诱发痔疮,根据您的症状您很可能患了痔疮,建议您接受医生建议正确治疗.同时注意饮食方面1,合理饮食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥.2,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻.3,注意保持肛门周围清洁.4,劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环.5,经常参加体育锻炼,多做提肛动作,加强局部的运动对减少局部的静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处.祝您早日康复.