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有慢性病如何养生 是不是有慢性糖尿病和冠心病好好养生也能长寿<br>
这个必须的,只要饮食和睡眠控制好,加上适当的运动和锻炼,一般老人的话建议打太极,操场,散步等锻炼方式,都是可以很好的达到养生效果的。多吃蔬菜水果,适当喝喝汤,对于蛋白质高的食物尽量不吃。