有冠心病又有糖尿病该如何保养如何养生长寿
既有冠心病又糖尿病如果配合养生之道好好养生能长寿吗。怎么养生,如何保养能长寿吗
健康的人生要做到四点:愉快的心情、科学的饮食、充分的休息、适量的运动。
冠心病和糖尿病其实在某种程度上有很多共通的地方,糖尿病可以促进冠心病的发展,两者有需要饮食控制。
对于糖尿病,首先要把血糖控制稳定,较少并发症的发生,饮食一定要规律,少吃稀饭,汤类的,多吃干性食物,这样血糖不会升高太快
冠心病注意饮食的清淡,控制血脂等,必要时可以去医院查查,好好调理一下
答:主要是要有健康的生活和饮食习惯!健康长寿是多方面的要从生活的点点滴滴做起,相信一定能够长寿的。详情>>