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如何才能提高精子质量?

如何才能提高精子质量?

 如何才能提高精子质量?想生个健康的宝宝,是不是在碱性体制下会生儿子?

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  • 我想这时候一定要规律的作息,均衡的营养,不要长时间的熬夜,一定不要喝酒,一定要戒烟戒酒。也可以多吃些黄豆黑豆韭菜,这样的话都有,可以提高精子的质量。

    我想这时候一定要规律的作息,均衡的营养,不要长时间的熬夜,一定不要喝酒,一定要戒烟戒酒。也可以多吃些黄豆黑豆韭菜,这样的话都有,可以提高精子的质量。收起

    P***

    2017-09-22 14:02:40

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