妊娠5个月时，早孕反应结束，身心进入安定期，食欲旺盛，体重增 加；此时胎儿要吸收母体大量的营养，如果营养不足，母亲会出现贫血、 胎儿出现发育迟缓。那么，在妊娠5个月时如何保健养胎呢？ 1。缠腹带妊娠5个月，下腹部隆起，腰腹部明显粗大，为防止腹部发冷和松 弛，可在腹部轻轻地缠上腹带，但不可压迫胎儿；这时也不要再穿紧身的 衣裙和粗毛绒衫。
2。加强营养由于胎儿生长迅速孕妇饮食应丰富，使体内储备多种营养物质，以满 足胎儿的生长需要。由于饭后食物在胃里不易消化，可少食多餐，1日4 或5餐。此时易患贫血症，应多吃些含铁多的动物肝脏及绿色蔬菜。 3。合理运动过分的休息和舒适的生活，亦对孕妇不利。
妊娠5个月是胎儿和孕妇安定的时期，较适宜运动，如做柔和的体操，缓慢的深呼吸，每天到公园、绿地去散步对母体和胎儿都十分有益。 4。养护乳房每天用温肥皂水和清水洗乳头和乳晕，以除去乳痂；每次清洗后，在乳头、乳晕表面涂上一层油脂，或经常用水和干毛巾擦洗乳头，以增加皮肤的坚韧性；内陷乳头必须从妊娠5个月开始纠正。
5。皮肤保养自怀孕5个月起，孕妇皮肤会变得干燥、粗糙，用乳液和面霜，以适当护理。化妆品以清淡为宜。有些孕妇可能出现皮肤瘙痒，要避免搔抓皮肤，以防感染，可用温水洗澡，尽量不用肥皂，或外用止痒、润肤擦剂。 6。监测胎动开始感觉胎动时期因人而异，早的在怀孕17周时，晚的到20周时才 感觉到，胎动的强弱也各不相同。
胎动是了解胎儿发育状况的一个标准， 如果每天持续的胎动突然减少或消失，并持续1或2天，应立即到医院 检查。
答：您好，根据您的描述是快要选择引产的，但是在引产前是需要去专业医院做检查的，检查生命各项生命指标。建议最好是去医院做个检查，去正规的医院选择引产。详情>>
