大多数老年人在退休后，体力还很足，如果整天没事干，过剩的精力找不到发泄的去处，就会感到寂寞、空虚，憋得难受。这种过剩的精力长期积聚，使人产生抑郁症，而抑郁症能加速人体的衰老。因此，老年人人适当参加劳动，可使过剩的精力有所发泄，可以消除抑郁症， 有益人体健康。 而且，习惯劳动的老年人在退休后适当参加劳动，可使他们的心理得到平衡，感到自己仍能为社会做贡献，仍是社会所需要的。 ， 此外，适当参加劳动还能使老人感到老而未老，而一旦有一段时间不劳动了，就什么也不能干了，心理上就会觉得自己老了 0
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