老年人退休后应该怎么安排业余生活呢。
爸爸现在已经退休了，辛苦了大半辈子。现在没有了工作干，自己感到无事可做。想让我们兄妹给他找一份工作干，这下可使我们不知所措了，因为现在社会上好多的工作都是针对年轻人，而太过于劳累和脏的活我们不想给他找。但也不知道有那些工作适合他还有他现在的年龄，我爸：53岁 教师。 在这想让大家多多帮帮忙，有什么工作适合他呢。或者怎么能让爸爸的有比较好的业余生活么？ 爸爸不会也不喜欢上网。以前比较喜欢养花但现在不养了，书法爸爸估计沉不住气练。。 我们兄妹现在都已经在外地工作了，家里只留下了爸妈两人。妈妈现在有自己喜欢的事情干。就剩下爸爸让我们兄妹感觉到不知所措阿。。请给位多多帮忙啊。谢谢。 如果有MSN聊得话也可以 分数也可以给。并且如果能解决的好的话，我可以多给的。。麻烦大家了。
随着社会的发展，人口的老龄化，越来越多的老人因为退休后，不知道如何安排生活，而出现种种“离退休综合征”。那么怎样克服“离退休综合征”，使老人生活充满乐趣和生机呢？ （1） 保持一定的忙碌：离退休后老年人除把退休当做休息外，还应保持一定的紧张，这样就不会使生活变得无聊，如再找份工作，发挥余热；上老年大学，丰富自已的生活。 （2） 多参与集体活动：如老年人协会、清早的集体舞、保龄球等活动。 （3） 保持良好的人际关系：与家人的关系处理好，如帮助晚辈做一些力所能及的事情，支持晚辈的工作；多与离退休人员接触交流、谈心等。 （4） 做到“六然”：明末清初著名的思想家、哲学家王夫之提出的六然修身格言：自处超然；处人蔼然；无事澄然；有事欣然；得意淡然；失意泰然。希望老年人能从中获得益处，从而度过平静、安康幸福的晚年。
最重要的制定时间表，一旦制定就遵守，不轻易改变．每天适当娱乐（打牌等），适当运动（散步等），适当休息（午睡等），适当社交（聊天等）．
根据你父亲的具体情况和要求，我提倡他可以去法院担任人民陪审员。我退休多年，一直没有间断过陪审工作。我非常喜欢这崇高的业余工作。我每天去法院参加陪审，中午打半小时乒乓。下班步行一小时回家，我每天生活得好充实，好愉快。如果想了解具体情况，可以和我联系。
你可以让他去驾校学习驾驶，然后给他买辆车，让他们老两口开着车出去玩儿，或者学习一种乐器，即消磨时间，又陶冶情操。
办一个教育专家团茶社,讲座,聚会,心理辅导,出书,与教育部门结合,调研,办报纸等, 没有理想就到乡下去养猪,种树,搞蔬菜. 收入次要,每天活干不完.
邢台学院有位校长去年底退休。随即出资兴办了一所私立中学。重要能发挥余乐，干什么不行。况且53岁的年龄还不大。
我觉得吧人老了就应该尽享天论之乐的，他们关键是没人陪，像我们做儿女的就应该多陪陪他们的，有条件的话也可以让二位老人出去旅旅游呀 ，多和自己的亲人聊聊天呀！多锻炼一下身体，我姑姑就是一个很好的女儿，每次放假或有时间就去陪我奶奶，帮老人买买菜，做做饭什么的，过的很不错的，都给老人买点吃的，我觉得每事了还是吃东西好 ，不防试试。
听音乐、锻炼喝早茶——看书——午休——下午茶、聊天——散步
我与令尊大概同庚，退休已步入第二个年头。曾经的正高职称那只代表过去，现在一切从零开始面对将来。 我们这一代人历经艰难，反而造就了吃苦耐劳、忍辱负重的共性。因此我的推断是，若非不得已你父亲决不会提退。你有这样的孝心，令尊应引以为荣，夸耀世人！同时谆语相赠：你们早日自强自立是对长辈的最大安慰！ 从你的行文中我领略到令尊的为人，“用违其时势易尽”的古训不可不记。《学记》有“不愤不启”之说，让他自我调整是当务之急。 提一个建议：你父亲不妨出门拜访老友，在他们身上或许找到后半生奋斗的目标。
我们两个很象．我爸爸也快退休了，也是老师．但是我应该比你小，还不要考虑那个事情．但是发言权还是有的~
首先我觉得你爸妈好象关系不太好一样的,怎么一个人有爱好呢.有爱好应该都一起的(如果有错误得罪的话请不要见怪),如果对了的话我觉得你们兄妹得处理好你们父母之间的事情,一个人真的很无聊,但是如果两个关系好,自然会出主意,会自己娱乐,自然也就不会让你们操这份心了.
不过你父亲应该可以从事管理工作,毕竟是当老师的.其实也也不必要找什么工作,是你爸爸很节省吗?如果你兄妹经济支持的话,应该可以让他假如社团有事做也娱乐,蛮好的.
觉得我意见还好的话可以 我不用MSN,谢谢!
呵~！我个人感觉请他早晨做些锻炼，既可以键身也可以解聊啊~！如果家里有人，可以陪他聊聊天啊！看看电视、电影啊~！参加一些老年人的活动啊~！
我也刚退下来，做一些自己喜欢的事，感觉很轻松，建议你父亲先做一次身心愉悦的旅游，如果是在北京地区，可在各大景点做义务讲解员，更能体现你教师父亲的价值，我想这样有利于排遣他退休后的空虚感，让生活过的更加充实．衷心祝你父亲健康快乐！
恩 报名做居委会的干部巴 在自己的社区里做事工作方便 大家都是邻居也好开展工作 况且他老人家也是有文化有知识的 做这方面工作应该的心音手的
我不说别人。我谈谈我妈是怎么过的？ 1。早餐前，养花喂鱼； 2。早餐后，去学国标； 3。午餐后，听听音乐睡午觉 4。十五点开始看书看报 5。晚餐后，去溜狗狗； 6。学会上网打游戏，看新闻等。 7。周末我们相约去逛街。 8。时而与朋友们相约出去玩。 9。和老年大学的同学或是自己的姐妹去旅游
1、求知。 购买一台电脑给老人使用，一般17"液晶电脑，只要4999元，保修三年。安装一个克隆版的WINXP操作系统，已经自带了常用软件。请一个电脑老师连续教一个星期，非常容易入门的。这样，可以满足您父亲的求知欲望了。 2、求乐。
求乐需要场所，比如，老年人活动场所，棋牌室，打扑克麻将，只要赌彩小是不会影响家庭生活的。还有一些大众舞厅，至少可以让他健美身形，最好的是你们去找他以前比较好的同事朋友，让他们带他一起去，像爬山、晨练，这些体育锻炼可以改善人的情绪，不会觉得郁闷和孤独，开阔心胸，都是很不错的。
3、求健康。 康乐球是一种锻炼，气排球也是一种锻炼，前面说的晨练也分两种，一种是表演式的，一种是锻炼式的。这里主要是锻炼，如练习太极拳，不仅提高自信，还可以让身体健康。也可以学会了之后，当别人的老师，感觉良好。 如果您父亲一定需要工作，我建议让他当教庭教师，对外请教师的家庭咱们的工资开高高的，这样才能体现自己的价值，一旦有人和您父亲签约了，那么，您父亲的荣誉感会很强烈，而且，家庭教师不是体力活累到那个程度。
每天控制在2－3小时以内。因为签约，一旦孩子学习提高上去，我相信您父亲的快乐不亚于给他钱或者表扬他什么的。这种快乐是非常难得的，完全是一种成就感。 另外，53岁其实不算老，我父亲快70岁还在努力为企业工作，当办公室一个小职务。他虽然工作忙，却说不累。
国际上现在把60岁以上的才叫老年人。要多夸你父亲年轻，老年人最怕人家说自己老。 人呢，所谓的累，很多程度是心累，他的心解放了，思想解放了，疙瘩没了，我相信他会很快乐，快乐就会健康，健康了，也会给你们子女带来无穷的快乐，一家子就和和睦睦的过日子。
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别找工作了，就和附近的老人一块聊聊玩玩，弄些活动，或者问问你父亲，他自己想干什么，就干什么贝
我爸内退56岁就下来了,刚退时才500元一月.好在我们两兄弟也大学毕业了他想再找工作做我们也不同意.刚开始是不习惯.就在家看电视看报.后来我们买了电脑,就教他上网.上网可以看新闻,上网打麻将.后来又利用电脑学英语.退到现在以快20年了.也听不到说闷.
康乐球是一种锻炼，气排球也是一种锻炼，前面说的晨练也分两种，一种是表演式的，一种是锻炼式的。这里主要是锻炼，如练习太极拳，不仅提高自信，还可以让身体健康。也可以学会了之后，当别人的老师，感觉良好。 如果您父亲一定需要工作，我建议让他当教庭教师，对外请教师的家庭咱们的工资开高高的，这样才能体现自己的价值，一旦有人和您父亲签约了，那么，您父亲的荣誉感会很强烈，而且，家庭教师不是体力活累到那个程度。
每天控制在2－3小时以内。因为签约，一旦孩子学习提高上去，我相信您父亲的快乐不亚于给他钱或者表扬他什么的。这种快乐是非常难得的，完全是一种成就感。 另外，53岁其实不算老，我父亲快70岁还在努力为企业工作，当办公室一个小职务。他虽然工作忙，却说不累。
国际上现在把60岁以上的才叫老年人。要多夸你父亲年轻，老年人最怕人家说自己老。
我觉得你的父亲应该是成功的在教育子女上，应该把他的经验或者教训介绍给其他的家长．特别是现在很多年轻的家长不知道如何教育子女．另外在学习方法上也可以教授给他们．网站上还可以开辟一块退休老人交流区，让更多的老人加入进来，互相交流经验．通过这样的形式会丰富你父亲的生活．我觉得这是一个好注意，既能发挥你父亲的特长又能让他有一种成就感．。
老年人退休后,如果长期不运动的话会引起各种疾病,所以应该常去健身房,而且老年人最好身边有个说话的人,以免寂寞,这也会引起疾病,所以合理安排老年人空余时间是很重要的!!!!
早上锻炼、打拳、白天有时钓鱼、上网（知识人为主能学习东西）、网上炒股
很多老年人在一起，他们还组织什么唱唱歌阿，跳跳舞阿，好像很有趣的样子。如果你们家也有的话，你可让你爸爸去试试，既强身健体，又能开阔心境.旅游也不错
打打麻将,养养宠物,挺好消磨时光的,又有意思又好玩.
我觉得可以给他做一个网站或者博客，怎么说呢，他最擅长的就是教育了，可以在这个网站上免费为学生或者学生家长答疑，我觉得你的父亲应该是成功的在教育子女上，应该把他的经验或者教训介绍给其他的家长．特别是现在很多年轻的家长不知道如何教育子女．另外在学习方法上也可以教授给他们．网站上还可以开辟一块退休老人交流区，让更多的老人加入进来，互相交流经验．通过这样的形式会丰富你父亲的生活．我觉得这是一个好注意，既能发挥你父亲的特长又能让他有一种成就感．你父亲退休后的生活一定会丰富多彩的！
“健康”最有价值的投资 均瑶集团董事长王均瑶38岁；青岛啤酒副董事长彭作义，56岁；爱立信中国总裁杨迈54岁；青年科学家胡可心38岁；娱乐圈最近逝世的憨厚的傅彪、爽朗的高秀敏……据统计我国人口平均寿命已达71岁。有资料显示，白领阶层（包括科学家和高级干部）的平均寿命只有58岁，而高收入的白领基层更低，只有51岁。
慢性疲劳综合症影响了几代人的健康，许多人才英年早逝，对国家和社会是极大的损失，对家庭是极大的悲哀。原因何在？对策何在？ 世界银行总结全球卫生发展经验认为：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高各国的经济增长率“。因此投资于健康是加快经济发展的一种方式。
北京大学光华管理学院刘国恩教授曾在1997年调查万名农民健康与收入，发现健康良好者年均收入1600元，较好者1400元，一般者1200元，不好者1000元，证实了世界银行的论断。许多人“40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。或者说，40岁前用健康换财富，40岁后拿金钱买健康。
人活到90岁，有三个方面的因素是很重要的，第一是六岁前没有受很大苦，第二到40岁时知道调节自己，第三就是要有一个忘乎所以的爱好。俗话说花不可无蝶，水不可无泉，人不可无趣，所以人必须有一个自己的爱好。 我们每个人在追求幸福的过程中，实际要注重三个方面，这三个方面就向三个球。
第一个工作学习球是实心球，很沉；第二个身体状况球，是有弹性的，年轻时弹性很大，随着年龄的增长分泌的生长素越来越少身体状况越来越差弹性就会越来越小；第三家庭情感球，是玻璃球，掉在地上就会碎且难以恢复。 我们许多人把资金投到生产上，没有想到投资到身体上、家庭三、情感上。
专家讲得好，三分是治疗七分是心理，很多人没有想到，许多病是我们自己得成的，人不是累死而是憋死的。所以在我们的一生，要把三个球都抛起来且稳稳接住。 健康是生命的根本，革命的本钱。没有健康就谈不上事业有成、家庭幸福，就是生而不活。 投资健康有多种方式：一种进行健身运动，提高身体各系统的功能，提高生命质量；一种是营养保健，补充细胞所需要的各种营养素和生命物质，例如人类生长因子，保持旺盛的精力和体力，更好地工作，享受丰富多彩的生活。
人的生命可分为四个阶段。35岁前是健康期；35—45岁是疾病形成期；45—55岁是疾病爆发期；65岁以后是相对安全期。只要我们科学锻炼、合理膳食、营养平衡、心情乐观，就一定会健健康康活到90岁。要想实现梦寐以求的长寿理想，就应该及时补充人类生长因子。
它可以延缓、终止、甚至逆转衰老！延长人的寿命40-50岁至120岁！而且是健康地、心情愉快的生活着。 二00六年二月 建议做健康事业。不仅健康自己，健康家人，还可以帮助需要健康的人。
看看大家的回答真见水平！我要好好像你们学习！
53就退休啊!只能让他学打牌了.
我是你爸爸的同龄人，退休已经好几年了。我觉得重要的首先是要做好角色的转换。刚退了休很可能有失落感，各方面很不习惯。尤其做了一辈子教师，这种感觉可能更严重一些。那这一关也是必须过的，退休的人谁也有这个过程。即使他能找到工作，也和原来的工作环境、性质、内容等有着很大的区别。所以说角色转换是非常重要的！你们应该尽自己的能力帮助他。你说平时家里只有你爸妈，那你妈妈这方面的责任可能就更重些。过好这一关，可以说问题就解决了一大半，后面可以依他自己的脾气、性格、特长、爱好等等做决定。只要过好了这一关，他自己就能知道该干什么了，可能还会觉得时间不够用呢！希望你爸爸能很快地适应新的时间安排和生活内容，希望他的生活快乐！身体健康！
如果养老金有9000一个月，那这样好：
一个月：
吃：每天10元
玩：每天90元
不打牌，每天运动30—60分钟
这样还剩得有3120元，这些钱就可以自己用。
叫他去帮人做家务啊,一来又有钱赚,二来又可以锻炼到身体,最好叫他去带孩子那些啦,你爸爸是教师.应该很多人请他去家教的啊,这么多工作,应该足够了吧
2008即将来临，为何不投身其中呢？培养业余爱好正是时候，年轻时有什麽想实现的，来做啊？画画是老年人很好的锻炼啊？相信有老人家喜欢的，祝爷爷 越来越年轻！
到社区和老年人畅谈，夫妻一起去爬山，旅游
陪老人家钓鱼，爬山啊！！！
我和你父亲是同龄人，也是教师，干了37年教师工作，累得身心俱疲，退下来真好。我在老年大学报了两个班，书法、绘画。使我的时间特别充实。每天写写画画可有趣了。老年大学有很多课程，喜欢哪个，报上两科，又不想出成绩，不就是玩吗。你说对吗。愿你父亲早日从寂寞中走出来
你爸爸可以参加老年大学，里面有好多项目，很可能有适合他的。或参加社区服务活动。
体育锻炼,下下棋,娱乐一下,好好休息;好身体是最重要的。
上老年大学，同外界有了接触，他自己会找到自己喜欢做的事情。
图书管理员怎么样，虽然不喜欢教书，但是看书什么的应该还可以吧！
我的年龄已57岁了，每天是觉得时间不够，具体有：早上锻炼、打拳、白天有时钓鱼、上网（知识人为主能学习东西）、网上炒股、做点家务（买菜、购生活用品、有时显示一下烹调技术），晚上看会电视，10点半休息，早6点起床。我觉得生活挺有规律的、挺充实的，不是无聊、空虚。养点花草、宠物犬之类也挺有意思的。你可以参考一下吧。
首先是征求他个人的意见。 我觉得他是教师，年龄也不大，没到修生养性、带孙子的时候，可以说还是个人体现价值的黄金年龄，最好还是给他找一份工作，教师传知解惑，跟学生们在一起会很有朝气，也会在工作中找到成就感。
去垂钓呀！！！ 也可以去老年人的俱乐部呀！！！
老年人的求知、求乐、求健康的欲望比年轻人更强也更迫切，因此，建议你们从以下方面入手： 1、求知。 购买一台电脑给老人使用，一般17"液晶电脑，只要4999元，保修三年。安装一个克隆版的WINXP操作系统，已经自带了常用软件。请一个电脑老师连续教一个星期，非常容易入门的。
这样，可以满足您父亲的求知欲望了。 2、求乐。 求乐需要场所，比如，老年人活动场所，棋牌室，打扑克麻将，只要赌彩小是不会影响家庭生活的。还有一些大众舞厅，至少可以让他健美身形，最好的是你们去找他以前比较好的同事朋友，让他们带他一起去，像爬山、晨练，这些体育锻炼可以改善人的情绪，不会觉得郁闷和孤独，开阔心胸，都是很不错的。
3、求健康。 康乐球是一种锻炼，气排球也是一种锻炼，前面说的晨练也分两种，一种是表演式的，一种是锻炼式的。这里主要是锻炼，如练习太极拳，不仅提高自信，还可以让身体健康。也可以学会了之后，当别人的老师，感觉良好。 如果您父亲一定需要工作，我建议让他当教庭教师，对外请教师的家庭咱们的工资开高高的，这样才能体现自己的价值，一旦有人和您父亲签约了，那么，您父亲的荣誉感会很强烈，而且，家庭教师不是体力活累到那个程度。
每天控制在2－3小时以内。因为签约，一旦孩子学习提高上去，我相信您父亲的快乐不亚于给他钱或者表扬他什么的。这种快乐是非常难得的，完全是一种成就感。 另外，53岁其实不算老，我父亲快70岁还在努力为企业工作，当办公室一个小职务。他虽然工作忙，却说不累。
国际上现在把60岁以上的才叫老年人。要多夸你父亲年轻，老年人最怕人家说自己老。 人呢，所谓的累，很多程度是心累，他的心解放了，思想解放了，疙瘩没了，我相信他会很快乐，快乐就会健康，健康了，也会给你们子女带来无穷的快乐，一家子就和和睦睦的过日子。
希望上面的建议对您有帮助，我会感到很荣幸。 另外，还有一种健康的方式，是在家里练习毛笔，无论如何，至少锻炼了耐性和脾气。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 看了您的补充，我想你们试试让他去做志愿者吧，志愿者的工作都是没有收入的，也很崇高。
这样，他就会每天忙碌着帮助他人，却和金钱没有利益关系，获得的快乐也是一般人体会不到的。 以上的工作都是根据中老年人知识丰富、体力不足的特点建议的，应该是很好的选择。
还是应该给他找一些他比较喜欢的娱乐性的事情，刚刚退休肯定不大习惯，不知道老人喜不喜欢养鸟，可以买一只聊哥，让老人教他说话，还有如果你们已经结婚生子了，可以让老人帮你们接送小孩（如果路途不远而且比较安全“的话，老人比较喜欢这个
答：做自己喜欢的事情详情>>
