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我觉得自己心胸太狭隘了,怎样能让自己变得心胸扩达啊?
一个是多读书,读书使人能够明白道理。 二是多旅游,自然界的丰富多采,天高海阔,可以使人心胸旷达。 三是多交朋友,交好朋友,不交坏朋友,“听君一席话,胜读十年书”,好朋友可以改变你的坏毛病,使你不断完善自己。 四是多思考,多动脑,多想问题,特别是要想清楚你这一生真正需要什么,不需要什么?应该追求什么,放弃什么? 五是学会忘记,把那些不愉快的事情,不重要...
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一个是多读书,读书使人能够明白道理。 二是多旅游,自然界的丰富多采,天高海阔,可以使人心胸旷达。 三是多交朋友,交好朋友,不交坏朋友,“听君一席话,胜读十年书”,好朋友可以改变你的坏毛病,使你不断完善自己。 四是多思考,多动脑,多想问题,特别是要想清楚你这一生真正需要什么,不需要什么?应该追求什么,放弃什么? 五是学会忘记,把那些不愉快的事情,不重要的事情,没有必要牢记在心的事情,容易恶化人际关系的事情,不利于搞好工作和同事团结的事情忘掉,做到大事清楚,小事糊涂,懂得吃亏是福的道理,珍惜亲情和友谊。 如果你能够努力去做,你就会改变你自己。
你好:我这里说的是心因性抑郁症或抑郁情绪不是精神病抑郁症的情况不是懒是没有动力没有兴趣因为心情不好就往往看不到事情的积极意义何来做事的动力?心情不好只会去关注消极内容如何有做事的动力?不能接纳自己不相信自己的能力不能面对挫折也就不敢做事咯也就是逃避这是先有鸡还是先有蛋的问题恶性循环所以如果自己不想这样浪费生命可以自己或做正式的心理咨询找到这个连锁反应的一个薄弱点击破它那真个链就断开了然后再各个击破...
你好:我这里说的是心因性抑郁症或抑郁情绪不是精神病抑郁症的情况不是懒是没有动力没有兴趣因为心情不好就往往看不到事情的积极意义何来做事的动力?心情不好只会去关注消极内容如何有做事的动力?不能接纳自己不相信自己的能力不能面对挫折也就不敢做事咯也就是逃避这是先有鸡还是先有蛋的问题恶性循环所以如果自己不想这样浪费生命可以自己或做正式的心理咨询找到这个连锁反应的一个薄弱点击破它那真个链就断开了然后再各个击破问题不是不能解决是自己不会不想而已