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白天总爱打磕睡怎么办

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白天总爱打磕睡怎么办

白天真想永远精神抖擞地工作与学习

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  • 2007-06-11 15:00:08
    我也是从你那个阶段走过来的,我发现身边很多人跟你有类似的经历,我自己也深有体会。不知你有没有发现当你特别用功、特别投入地学习时你从不会感到一丝的困倦,这时你会出于一种平稳的振奋状态;相反,当你对自己信心不够,没有心思学习时,你就会感到特别的累。也就是说,困倦首先是由心累引起的,如果能在合理的作息时间内适当地调节一下自己的心理状态,你的情况也许会有所改观。但愿我说的这点能对你有所帮助。 
    

    小***

    2007-06-11 15:00:08

其他答案

    2007-06-11 16:18:59
  • 如果频繁打瞌睡,成为一种习惯,缺氧!
    晚上早睡觉,常呼吸呼吸新鲜空气,多锻炼身体。

    h***

    2007-06-11 16:18:59

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