葡萄是否含大量的维生素A,吃多了是否对肚子里面的BB不好
葡萄是否含大量的维生素A,吃多了是否对肚子里面的BB不好
葡萄的确含有丰富的的维生素A,吃多了对谁都不好,但是,具体要吃多少才达到致毒的浓度,我算一下: 成人一次剂量超过90~300mg,儿童一次剂量超过90mg即可发生急性中毒。成人每天摄入24~30mg,持续半年;或每天9~12mg,超过8年可引起慢性中毒。婴幼儿每天摄入15~30mg,超过6个月即可引起慢性中毒。 每1000克葡萄中含维生素A 4mg 这样计算下了,你一次吃20-150公斤葡萄,或连续半年每天吃4-8公斤葡萄,所吸收的维生素A才有可能对你的身体造成损害,是否有点杞人忧天呢?
答:最好不要长期服用,葡萄糖酸锌钙口服液过量服用会产生轻度恶心、呕吐、便秘等反应。长期服用还会引起反跳性胃酸分泌增高,建议服用期间多喝水,饮食清淡,按剂量服用效果明...详情>>