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要怎样才能变黑16岁青少年长白头发?
16岁青少年长白头发,要怎样才能变黑
可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核 桃作为 零食的补充品来吃。
峩***
2016-07-17 11:30:22
病情分析: 你好!根据描述,考虑是少年白的情况。建议白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,等含铜丰富的食品 指导意见: 另外,中药首乌片有一定作用,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.具体需要结合您的情况而定。
飞***