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半夜小腿抽筋疼痛难忍怎么办?孕晚期,现在睡觉的话都是基本侧着睡了,半夜小腿还要抽筋,难受。
你好,怀孕晚期因为会压迫到神经,所以容易腿抽筋腿麻,平时不要吃生冷的食物,可以吃一些钙片,看看能不能缓解。
你这是典型的缺钙症状,建议及时补充钙剂,平常要多晒太阳,可以促进钙的吸收,生完宝宝以后也要继续补钙,要不然会掉头发。
晚上睡觉腿抽筋是因为缺钙引起的。每天要坚持吃孕妇钙片,也可以喝纯牛奶大骨汤补钙的。腿抽筋了就立马站起来,可以缓解一下。
孕晚期的话,腿抽筋可能就是有一些缺钙,还是要注意补充钙,平时的话多吃一些含钙量比较多的食物。