胚胎和胎儿在母体内发育成长，历时285天，胎儿所需要的钙均需要母亲提供。从妊娠3个月起，正常发育的胎儿钙需求量骤增，因此孕中期和孕晚期母亲每天需要的钙量分别不低于150毫克、450毫克。此外，由于母亲自身循环血量的增加，为了不产生低血钙现象，机体需要增加降钙素来保证母体骨钙不被过多地再吸收，这样就会动用肌肉、结缔组织等其他组织中的钙，这就是为什么孕妇在妊娠中期会出现小腿腓肠肌痉挛(抽筋）、腰腿酸痛、下肢水肿等症状的原因。若此时孕妇不能充分补钙，则可引发高血压、骨质疏松、骨软化等多种健康问题。因此，孕妇补充补足钙质对胎儿发育和自身健康均十分重要。
