刮痧时要注意保暖,避免受风。刮痧后应饮一杯温开水,擦干身上的水渍或油质,30分钟内忌洗冷水澡。若已经刮出痧应间隔3 ~ 5天后再进 行刮拭。刮拭的重点部位是脊椎、颈项、胸腹部、肘窝、胴窝等;刮试的 重点穴位有大椎(位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间)、大抒(位于背部 第一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、膏育俞(位于第四胸椎棘突下旁开3寸处)、 神堂(位于第五胸椎棘突下旁开3寸处)。需要指出的是,有的疾病容易 出痧,有的疾病则不容易出痧,在刮痧时绝不能为了片面地追求出痧而加 大刮痧的力度,以免患者出现“晕刮”现象或使原有的病情加重。