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有什么办法缓解吗？

吃晚饭了感觉肚子胀得慌，有什么办法缓解吗？   肚子胀怎么办？

编*** | 2017-11-03 10:38:01

全部答案（共1个回答）

如果是偶尔出现，以过饱进食，腹部受凉有关，如果经常出现可能是消化不良的表现，当然还需要排除功能性肠功能紊乱。
指导意见：
平时可以多做腹部的按摩，一般是平卧后沿顺时针方向腹部按摩，避免受凉，晚上别吃太饱，不吃生冷的食物等，平时多吃蔬菜保持大便通畅，必要时用些双歧杆菌调节肠道菌群看看效果。

张*** | 2017-11-03 10:38:01 49 8 评论

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