晚上睡觉前喝杯牛奶有什么用处？
晚上睡觉前喝杯牛奶有什么用处，宝宝都有1岁多的呢，这对钙的补充好不好的？
亲爱的,你好,你岁多的宝宝晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶可以有助于睡眠,但是一定要加热之后再喝。
林***
2017-03-13 14:21:07
你好,如果是晚上睡觉前喝杯热牛奶的话有助于睡眠的,而且牛奶里面含有丰富的钙质和营养的
王***
问：请问大家晚上睡前喝杯牛奶蜂蜜，早
答：我在这里强调一个问题，牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗，能提高红血球及血红蛋白数目。所以，牛奶不能加蜂蜜的说法有待考证。楼主可以保持你的做法，很好。不过不要...详情>>
问：晚上睡觉前喝一杯牛奶的好处？
答：喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人...详情>>
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