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我最近和朋友去玩，我也不知道是怎么回事，我的哮喘病就犯了，朋友很害怕，我一直咳嗽难受，真的是有一种窒息的感觉啊。哮喘患者的自我保护有哪些方法？
您好，心态是很重要的保健内容当病发时保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的不要紧张尽量使全身肌肉处于放松状态因为心情过于紧张会使全身肌肉处于紧张状态氧的消耗量增加容易加重缺氧如心清稳定全身肌肉也会随之松弛下来呼吸亦渐渐趋于平稳病人会感到轻松舒服哮喘患者还要注意随时饮水由于我们在病发时呼吸会加快流汗增多人体对水的需求必然较正常人为多缺水可致使气道内分泌物变得稠粘难以顺利喷出呼吸道受阻加重了缺氧并使排痰...
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您好，心态是很重要的保健内容当病发时保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的不要紧张尽量使全身肌肉处于放松状态因为心情过于紧张会使全身肌肉处于紧张状态氧的消耗量增加容易加重缺氧如心清稳定全身肌肉也会随之松弛下来呼吸亦渐渐趋于平稳病人会感到轻松舒服哮喘患者还要注意随时饮水由于我们在病发时呼吸会加快流汗增多人体对水的需求必然较正常人为多缺水可致使气道内分泌物变得稠粘难以顺利喷出呼吸道受阻加重了缺氧并使排痰困难因此有必要养成随时饮水的习惯尽量多饮水。
