病情分析： 以你的年纪，要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。 指导意见： 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
病情分析： 你好，依照你所描述的情况，长高很慢。每个人的身高是受先天的遗传与后天营养是有很大的影响的。不知道你年龄有多大，那孩子在25岁之前骨骺线没有闭合的话，还是有机会长高的，所以这不必过于担心。 指导意见： 建议最好能够到医院拍个片检查，看看骨骺线有无闭合，如果没有闭合的话。可以通过后天的运动与饮食调节，对增高会有一定的帮助的。如多点加强体育锻炼，如打篮球等 而且要坚持。饮食上，多吃含钙质丰富的食物，如豆腐、牛奶、豆类食物等。 祝你身体健康 医生询问： 请问你的年龄多大呢？你的父母多高呢？
答：其实，喝牛奶是不怎么讲牌子的，不过最好还是选一些有知名度的，像三鹿，伊力，蒙牛，光明等等。当然，要选对了，一定要买纯牛奶，千万不要买乳饮料。两者的区别在于纯奶的...详情>>
