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胡思乱想怎么治疗

要怎么克服啊！感情中？

感情中，我很喜欢胡思乱想，要怎么克服啊！

你*** | 2015-09-11 10:42:36

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好，从您的情况来看您要警惕抑郁症啊，所以要引起您的重视了，抑郁症是一种心理疾病，常常表现为自闭，精神压抑，胡思乱想，严重的还会有自杀倾向的
指导意见：
首先要调整好心态，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，培养自己的兴趣爱好，例如养花，下棋，养鱼等，把自己的时间安排的充实一些多做一些自己喜欢的事情，要广交良友，善于倾诉，不要自我封闭自己，积极锻炼身体啊

吃*** | 2015-09-11 10:42:41 332 193 评论

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