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怎么办？个人体质较差？

个人体质较差，经常有感冒，发炎等一些小毛病，而且自己扛不住，怎么办？一年平均要感冒4次左右，而且特别没有抵抗力，天气变化莫测时最容易感冒，。

我*** | 2015-08-06 23:43:11

全部答案（共1个回答）

你好,经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗.

张*** | 2015-08-06 23:43:11 35 7 评论

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