自制肉松的方法也是很简单的,方法通常是选择新鲜的肉类如鱼肉、猪肉、牛肉等蒸熟或者煮熟,然后撕成细条状放入炒锅中煸炒到完全干燥,再用搅拌机搅拌至末状就是肉松了。
猪腿肉,切成小丁,放姜片、葱、料酒、盐、胡椒腌制,隔水蒸烂,冷却后,将姜片、葱拣出,肉丁用干净纱布包好,放在砧板上搓散。 微火,锅里淋一点点油,用纸巾将油涂抹开,使锅四周都有一层薄油,倒掉锅底多余的,把肉倒下去,慢慢的炒干,千万不能炒焦,起锅前,少许给点味精、糖化水,再炒干,即可。
答：建议哺乳期的妈妈可以多吃牛奶、酸奶类的奶制品来补充钙的需求。如果妈妈想吃钙尔奇的话,也是可以的。详情>>
答：而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...详情>>
