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血压高怎么办?血压高怎么办?
指导意见:首先要控制饮食,少吃油腻和辛辣,尤其要控制食盐和烟酒。积极的运动身体,注意体重的控制。这样坚持一个月,如果血压仍然增高,那就要配合降压药物治疗了。
只要是适合自己的降压药就行。吃药的同时,每天坚持锻炼1小时多,慢慢就不用吃药了