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腰肌劳损可以骑自行车吗
你好!腰肌劳损中医一般说是肾虚,寒湿,湿热,淤血等等因素引起的,和手淫也是有直接的关系。所以适当的中药调理是很好的,药物可以适当用独活寄生汤适当加减来治疗,锻炼也是很重要的,骑自行车是可以的,但是不能过度,需要注意劳逸结合。症状明显的时候可以采用针灸,艾灸,火罐,刮痧等适当选择来治疗效果是很好的,自己则需要适当多休息,减少负重的活动,睡硬板床也很重要。