不要睡 得太晚，若常对着电 脑的话就最 好常做些眼部日常护 理的，不然细 纹也会出 现的。洁面 后就热毛 巾敷敷眼部，涂 涂绮魅尔眼 霜并甪水润按 摩滚珠笔按按眼部，帮 着眼部血液循 环，促 进皮 肤的代谢吸收，分 散眼部脂 肪，慢慢的就消 了眼 袋黑眼圈，平 时也注 意不要熬夜，偶 尔做做眼保 健操，多吃润 肤的。
你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
