有眼袋。眼角有皱纹脸颊有斑。皮肤暗黄。怎么办
皮肤太干,缺水造成的。多喝水和吃水果,别熬夜,睡觉前把脸洗干净后擦补水的化妆品,早晨起来皮肤可水灵了。这是我的办法。
食疗:应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等. 要注意以下方面:避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张;