怎么样才能把心态放好点?
怎么样才能把心态放好点。
只要随心就好
不要期待太多 一切都已经安排好了 只是还没有发生 所有的事情斗会有解决办法 心态放不好就会焦虑 急躁 会恐惧无聊 会想很多乱七八糟的事情 其实所有的事情都没什么的 人生不经历一点什么 就没有意义 不要总是焦虑的想说怎么办 其实最后发现自己还是有很大解决办法的能力 有规则的游戏才会有挑战性 没有摆不正的心态 多想一些值得怀念的开心的事情 发现简单的生活变得美好 说明心态已经开始转变了 现在的困境只是暂时的 你知道会有办法解决 控制心态 就像脑子里有两个小人打架 赶快找事情做 心态不好的时候无聊很可怕 你要觉得每一件事都不难受 哪怕发呆也不觉得无聊 为每一件解决的小时感觉幸福 那你就改变了心态 改变自己 帮助他人,快乐自己,若我的回答能够帮助到你,请选择设为“好评”,谢谢你的支持。
多想一些能让自己开心,有动力的事情。
平常心看待事情,双方面看事情
答:具体方法: 第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更...详情>>
问:不管多晚都会等你,不管多累你都要回家亲爱的社区我来啦~ 我在广东,有离我比较近的...
答:[飞吻]欢迎欢迎详情>>
问:有多少是为了生孩子而失去工作 生一个宝宝需要付出很多,生之前,要检查要请假,肯定...
答:宝宝是大事.我就是有了宝宝之后一直全职呢.我觉得挺好的啊详情>>