脸上最近出油长了好多痘痘,怎么办
平时要做好皮肤的清洁工作和及时给与皮肤水分和营养。出门做好防晒,给娇嫩的肌肤一个良好的保护层,饮食要尽量清淡不油腻,辛辣的也不行,一些很甜很咸的零食少吃,冷饮也要注意,保证充足的睡眠,要有好的睡眠质量,少熬夜,最近在用狄香茶树精油,效果非常好的,小面积是可以直接点涂的
你的情况考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜。