头晕是怎么回事？

耳鸣头晕需要注意适当的休息，切勿太疲劳。饮食上注意清淡，富含蛋白质，维生素丰富等食物，多做有氧运动，保持血液循环通畅。坚持做好以下四点：
　　1.合理安排清淡的饮食，多喝水，充分休息，过几天症状就会大大减轻了
　　2.同时，要避免接触噪音，少用耳机。
　　3.饮食上应少吃辛辣食物，少喝酒，大量饮酒可以加重耳鸣。
还可以配合喝 御农清洱茶   ，过了一段时间相信你的听力会恢复的，希望对你有帮助。

耳鸣头晕需要注意适当的休息，切勿太疲劳。饮食上注意清淡，富含蛋白质，维生素丰富等食物，多做有氧运动，保持血液循环通畅。坚持做好以下四点：
　　1.合理安排清淡的饮食，多喝水，充分休息，过几天症状就会大大减轻了
　　2.同时，要避免接触噪音，少用耳机。
　　3.饮食上应少吃辛辣食物，少喝酒，大量饮酒可以加重耳鸣。
还可以配合喝 御农清洱茶   ，过了一段时间相信你的听力会恢复的，希望对你有帮助。

耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。建议到医院耳鼻喉科详细检查。