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因为长时间看电脑,眼睛很痛,而且还很红,我该怎么办呢应该怎样治疗呢
病情分析: 1,不要长时间持续使用电脑.通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟.在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉.点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润. 2,眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角.对于需要进行文稿录入的人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离,从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳. 3,在使用电脑时应多眨...
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病情分析: 1,不要长时间持续使用电脑.通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟.在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉.点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润. 2,眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角.对于需要进行文稿录入的人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离,从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳. 3,在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润. 4,常洗脸,可以减少辐射对人体的伤害. 5,每天饮用绿茶 指导意见: 建议您使用润洁 闪亮眼药水 长期使用电脑者,易患眼病.专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用.此外,菊花对治疗眼睛疲劳,视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害.
你这是视屏综端综合症,重点注意用眼卫生,加强营养,可以服维生素A和21金维他,滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液.你还有什么不明白欢迎再次提出来.