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怎样可以减掉20斤?
怎样可以减掉20斤、我1.56(净)体重105斤、脸很可以、就是身体怎么减掉?
用易青牌子的瘦身贴就可以,它的减肥效果比较好而且对人体没有危害,建议你可以试一下。
匿名
2016-06-07 13:17:38
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
平***
2016-04-05 10:40:05