有关如何才能健康长寿的问题，有两种颇为流行的观念:一是“瘦者长寿”说，二是“食素长寿”论，继而有人推论:欲长寿，就得痩;要想痩，多吃素。 这显然带有偏见，对人们的日常饮食保健无疑是一大误导。 “千金难买老来痩”是流传甚广的民谚，而且常被一些人奉为养生格言。
这是因为过度肥胖、超重对健康不利，肥胖是心血管疾病及某些癌症的直接或间接的促发因素，超重对死亡率影响较大，老来“发福”也自然不是好现象。肥胖的弊端是显而易见的，但因此而盲目地追求身轻体瘦，对健康也是极为不利的。临床资料表明，痩者内脏下垂的发病率最高，最明显的是胃下垂;骨折的发病率也相对为高，中老年人虽多有骨质疏松症而易骨折，但在跌伤者中至少有1/2的人是因为缺乏丰满坚韧肌肤的缓冲作用而导致骨折;老年体痩，由于皮肤变薄、干枯，皮脂腺排泄减少，皮肤病发病率显著增高，如老年性糠疹、皮肤角化症、皮肝瘙痒症、女阴萎缩等;体痩者对各种疾病的抵抗力也相对较差，特别是当罹患某些慢性消耗性疾病及恶性病时，机体缺乏营养贮备，营养状况会迅速进入恶性循环状态，脏腑组织呈现衰竭状态的时间也比一般人快得多。
毋庸讳言:无论性别，无问长幼，消痩都是病态的征象。 胖，也未必都是坏事。体胖的人不外乎皮下组织脂肪积累较丰富，但只要肌肉厚实、筋骨强壮，胖一点，重几斤，合乎其然。男人丰满结实，女人丰腴有韵，才正是健与美的体现。体胖的人千万不要为体内的脂肪而担忧，要知道，脂肪是人体生命活动必不可少的物质。
脂肪是贮能之库，是人体浓缩的热能来源;脂肪是细胞的重要组成部分。脂肪还直接影响着脂溶性维生素A、维生素D、维生素K、维生素E的吸收。所以，机体必不可少地也要适度的脂肪贮备，以维护人体健康。 中老年人不可刻意求“痩”，也不必为体胖而苦恼。肥胖的老人限制饮食是必要的措施，体痩者则应适当增加营养，以共同达到“理想体重”为宜。
理想体重，通常指低于平均体重的15%。医学专家们通过对体重和体型的相关性研究，曾提出了“理想体重”的参考指标： 男性:身高160厘米以上者，腕周径应在18厘米左右。体重与身高的关系分别是:身高180厘米，体重为68〜75千克;身高170厘米，体重为61〜 67千克;身高160厘米，体重为54〜59千克。
最低限分别为65、58、51千克。 女性:身高180厘米，体重为64〜70千克;身高170厘米，体重为56〜 63千克；身高160厘米，体重为50〜55千克。最低限分别为61、54、48千克。 。
答：这句话开始流传的时候可能医学还没有楼上说的那么发达。不过中医是有的，中医理论上说人生病不过是风，湿，痰做怪。胖的人身上的痰肯定必瘦的人多，生病的概率也就大。去风...详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...
答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
