高三学生适合服西洋参含片增强营养?
高三学生适合服西洋参含片增强营养吗
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病情分析: 您好:这个情况是可以用西洋参片进行调理的,西洋参含片有很好的抗疲劳的作用。 指导意见: 建议您坚持服用,一天三次一次一片就可以了,同时建议您还要注意休息,生活有规律,保证营养的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃点蛋类、奶类、豆类,可以经常洗下热水澡,每天晚上用热水泡脚20分钟,这对您有很好的缓解疲劳的作用的,希望我的回答能够给您带来帮助。 医生询问: 您平时睡眠能保证吗?
答:可以,但不要过量。西洋参对提高免疫力,提升精力很有效,但是,它是中性偏凉的,不太适合体寒的人。你可以同时吃一些偏温性的滋补食品来中和一下,比如枸杞子。有条件的话...详情>>